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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * S6 F& U+ Z9 o, h% t2 T) w, u
) f2 P1 q- q: ?& W6 t1.盐味橙汁——补充体力
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+ i( e& c) }* P; W3 B& R运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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4 ]. r6 ]4 ~9 L3 L- q1 {2.橙汁卸妆——深层洁肤' h) L$ Z& C' O4 n L
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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) p/ k; g, g4 z9 f% a7 y# |3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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; V8 {. t: {9 @- i2 I" _4.橙籽粉——治疗风湿6 U1 T) Y l# t
5 D+ H4 F& I+ x8 g e9 T将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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! D7 m, H" E1 R4 T( ^6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. u1 ~0 X0 c( t: T0 X9 U1 f- P. J
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 d3 K2 c! i! Z% U" G) s5 V. N
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织7 Y! N# @! N" b; O$ S# Y
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* r; o* i! L S0 Z* T% y2 `
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8.橙皮磨砂——去死皮
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- y0 b& l8 K8 r用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( e! q4 I; S) T* E- z( s$ e
; k3 L9 I8 x; w将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- A0 t3 }( [' d) m0 x7 \% X$ L
G- Z# w1 R: X6 _$ ], P0 n9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ e. F; h! F5 K; O, M# A8 @
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: L- X ]9 I6 `8 y$ s1 a$ k' w2 R
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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6 m Y" C3 w7 J4 e9 {11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。7 l; V. A/ g$ p9 G' U. q7 }7 z. v; Y
& h1 d' I3 s8 `" b2 l/ I# d12.橙花蜜——止咳、催眠/ c$ k: V" m! Y+ e9 E) H, D
2 ~) ?6 C$ }0 Q- m& V9 q( b( m/ V取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; `! s+ k) o9 I4 j8 j( v! j2 U
$ d' P: d# Q% s2 `* F- O13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, G) t R: Z5 d* {5 f3 w0 r u
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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$ I9 i( J6 U- f' B" F5 l3 K1 T7 K, Y橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ T7 s2 ~. W: x) _; L
& i0 I# J& A& N. h7 B( R* i0 {15.橙花精油香衣——增添芳香, [8 `) t L/ N$ ^2 G
9 t$ D& R5 }. X; F# a6 V+ i橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 }9 k$ z: d. o% P G
" H+ j! V- o+ x7 U/ `16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 B2 C% Z, i9 C% \. M
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发表于 2012-9-7 20:17
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